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作者是这部片子中的主人公，讲述的是作者本人几次利用远足旅行来戒烟的尝试。三次从作者现在居住地苏黎世出发到其出生地圣加尔，每次不同路线，穿越瑞士东部，每次都是“讲述我”伴随“拍摄我”方式，一种自传式的旅行记录，伴随着作者的观察、思考，对自己的生活、周围的环境和人、以及彼此关系等等。
作者的远足行为是希望通过这种仪式般的穿越国家的艰难跋涉，以及强行施加给自己的旅途禁烟规定，企图摆脱烟瘾的同时也摆脱感情上的包袱。在这一路无烟的跋涉中，进入作者镜头的所有影像、“见识”和回忆，最终构成了一次电影旅行，一次...
