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《我的糖》是张晖林继2006年《传冰》后的第二部影片，讲述的是年轻人之间微妙不可捉摸的情感故事。在北京一个暑期艺术学校里有两个小伙子海和王镜，他们是好朋友，共同爱好音乐。海有一个哥哥大龙在坐牢，而他在母亲裁缝店帮忙。在这个炎热的季节，他们与一个女孩糖Sugar相遇了，这是一个很不错的女孩，似乎比他们俩谁都成熟，有眼界。然而一切在原本天真，无邪的交往中变得复杂……
一个平凡的夜晚，一场无奇的演出，一次毫不新鲜的庆功，却造就了一个无法认人平静的结局。
如每一次成功的演出后，乐队的成员在酒吧庆功，众乐手挑逗圈中有名的果----乔乔与乐队主唱，摇滚圈中举足轻重的乐手----大伟一起共度良宵。乔乔如往常一样巧妙的拒绝后，前往洗手间，但大伟在酒精和毒品的麻醉和刺激中误会了乔乔的意思，于是大伟尾随乔乔来到洗手间，在黑暗的洗手间中误将一个无辜的少女当作乔乔强行发生了关系。乔乔在洗手间的另一个隔断中看到了这一幕，她看到了那个女孩拼命望向自己的求救的眼睛。但乔乔没有阻止，她在大伟走...
